Los principios básicos de ejercicios para pausas activas
La continua inactividad física no es el único riesgo para la salud; como lo mencionamos anteriormente, factores como el movimiento repetitivo pueden empeorar los posesiones negativos del sedentarismo.Si pasamos mucho tiempo delante de una pantalla por un lado, estamos sobreexpuestos a la fuego de las pantallas, lo que puede tener enseres sobre la